Teret@n@

1. 

   СМарко 2014-02-02 22:48:45 +0000

   Јесте љепша од ових пичкама за виђет' и тако то, али ово су најекстремнија леђа бодибилдинга и треба им одат' поштовање :)
   А што се тиче леђа која бих за себе волио, па то би било нешто слично овоме

   http://www.trimmedandtoned.com/wp-content/uploads/2013/10/Calum-von-Moger-Back.jpg

   Тежи оном класичном бодибилдингу
   

   Ма лепша је и њему него то не зна, јер је неукроћени Црногорац, а њима је маса и даље мама, да кад те виде на корзо сви кажу- А ВИЂИ КА КОЛИКИ ЈЕ. Ја сам укроћени Црногорац па знам лололо

   Само је битно бит' ка од брда одваљен :)

2. 

   L@ki 2014-02-02 22:58:37 +0000

   Кика то најбоље зна.

3. 

   СМарко 2014-02-02 23:00:05 +0000

   Какав Колеман, какви амерички професионалци...

4. 

   CapooN 2014-02-02 23:00:48 +0000

   Najgora kletva, da bog da imao leđa ko Aziz Shavershian lolo

5. 

   L@ki 2014-02-02 23:18:59 +0000

   Не знам есам вам реко, ал одредио сма један тренинг који ћу да радим целе ове године! Најтеже ће бити преко лета, ту увек паднем психички, врућина делује погубно. Фул боди, апер/ловер сплит, за горњи бенч+пропадања+згибови+седеће задње летење и по једна серија пушдауна и прегиба дворучног; за доњи чучањ+искорак+прегиби и на оба на крају висеће издињање ногу и фејс пулс.
   И пропадање и згиб са оптерећењем докле може, после без, згибова по 100 пропадања 50. Понављања 3-5 :в

6. 

   СМарко 2014-02-03 00:25:06 +0000

   Оћеш да се унаказиш :Д

   Ја штопам одмор по тачно минут, могу ви рећ да фино погађа :)

7. 

   Kobe braTe 2014-02-03 01:06:03 +0000

   Jedna od stvari, koje me trenutno zanimaju u zivotu, a nema ih mnogo, jeste kako izgleda laki...

8. 

   Kobe braTe 2014-02-03 01:06:17 +0000

   LAKI MOLBA ZA TEBE, DAJ SLIKE

9. 

   Kobe braTe 2014-02-03 01:06:26 +0000

   Moze i pvt hehe

10. 

    СМарко 2014-02-03 01:10:30 +0000

    Има слика тамо уназад пар десетина страна :))

11. 

    Meśa 2014-02-03 01:16:45 +0000

    I vrat je nabildovao, oće lanac da pukne. :)

    http://vukajlija.com/forum/teme/3511-teret-n?strana=488#post_2652320

12. 

    СМарко 2014-02-03 17:51:33 +0000

    Али то му је слиџа стара 3 године, сад је бољи, морам га бранит' :Д

13. 

    L@ki 2014-02-03 18:58:08 +0000

    Кацам цар.

14. 

    CapooN 2014-02-03 19:34:49 +0000

    Kada ćete neko postaviti sadašnju formu? :D

15. 

    СМарко 2014-02-03 20:46:13 +0000

    Ја прије љета неђе надам се :)

16. 

    Kobe braTe 2014-02-03 23:13:24 +0000

    Ja sutra pocinjem u teretanu, za mjesec dana slike .. ako ne i brze :D

17. 

    Shomy23 2014-02-03 23:29:03 +0000

    Ambiciozan si ti mladić :)

18. 

    CapooN 2014-02-03 23:37:15 +0000

    .. ako ne i brze :D

    hahahahhahha hau jes no

19. 

    Larry Underwood 2014-02-03 23:40:02 +0000

    Pa dobro, može on i sad da se slika, nije naglasio kakav će da bude. :D

20. 

    CapooN 2014-02-03 23:53:16 +0000

    Sutra ističe članarina, dal uplatiti još jedan mesec ili krenuti na burmanski boks? hmhmhmhmhmhmhm