Teret@n@

1. 

   СМарко 2015-03-21 22:04:04 +0000

   Импресионизме, не спрдај се, болан, не буди аматер толики.

2. 

   L@ki 2015-03-21 22:16:00 +0000

   Јуче један ликчић, знамо се доста дуго ал га нисам видео пар месеци, дошо у теретану, лик набујао ко Сава ономад, а сув. И питам га ја шта узимаш он каже, протеин 3 пута дневно и неке амино, једем само кувано ЛОООООООООООООООООЛ ја се мислим дал мислиш да сам толико блесав. Шта ли му значи да лаже, није про па да га тестирају.

3. 

   СМарко 2015-03-22 00:15:49 +0000

   Брате, људи трипују да су сви глупи и да не виде... Контам ја да ће 80% људи да му повјерује јер немају појма и контам да пичке боли курац, што рече један, је ли он на 500 мг депоа неђељно или је на дианаболу и деки или је натурал, али оно...
   Тако кад ми одговоре осјећам се глупо ја, мајку му :)

4. 

   Skočimiš 2015-03-22 06:45:29 +0000

   Ja sam razmišljao da probam sa 500mg depoa sedmično 8 sedmica i samo to. Da vidim kako on funkcionira.

5. 

   Pakao Juga 2015-03-22 11:45:31 +0000

   I kako funkcioniše?

6. 

   impressionism 2015-03-22 13:31:02 +0000

   Импресионизме, не спрдај се, болан, не буди аматер толики.

   Brate, likovi imaju 190cm i 95kg sa nekih 7% masti. Jeste teško ali nije nemoguće.

7. 

   СМарко 2015-03-22 13:42:57 +0000

   Оке, ти вјеруј да су натурал, што ћу ти ја :)

   Налећех на једну јако добру констатацију поводом тога

   http://i.imgur.com/iJvmGNN.png :)

8. 

   Pakao Juga 2015-03-22 14:03:04 +0000

   Ja mislim da nisu nečural, a jedini razlog zašto nisu još veći je taj što se ne takmiče, nego ovako puc puc po malo za svoju dušu. Naravno kad uporediš njih i neke druge profesionalne bodibildere, nema ih nigde, ali ipak se rokaju po malo sigurno.

9. 

   ПАНЋЕРА 2015-03-22 14:09:39 +0000

   krenuo sam u teretanu. odakle da pocnem, tj sa kojim vezbama?
   zeleo bih da poradim na gornjem delu, da dobijem ledja i grudi, malo da se rasirim, primetio sam da se curke loze na takve, al usput mi dajte savete i za mentalno treniranje kako bi stvarno jednog dana stavio kurcinu u bicarku

10. 

    Milos-88 2015-03-22 14:26:18 +0000

    Imas vezbe pet tibetanaca al to mozes kuci. Kazu da je to i za psihu, energiju a i fizicki dobro.

11. 

    Shomy23 2015-03-22 14:32:16 +0000

    једи кувано

12. 

    ПАНЋЕРА 2015-03-22 14:38:01 +0000

    Vazi, hvala.

13. 

    Pakao Juga 2015-03-22 14:39:04 +0000

    Ribe su poslednje koje će da primete kad dobiješ neke mišiće. Njih više zanima čista kosa, odanost, razgovor i slične gluposti. Ali dobro je da vežbaš za sebe, dobiješ samopouzdanje pa na osnovu toga dobiješ bolji posao, pa možeš da priuštiš dobar šampon. Bičevi su nusproizvod vežbanja, ne direktan već posredan.

    Kreni sa sklekovima po 4-5 serija do maksimuma svako drugo-treće veče. Ubaci i zgibove, propadanja.

    deeps:

    http://hilifefitness.co.uk/wp-content/uploads/2013/10/Tricep-Exercises-Tricep-Dips-Modified.jpg

    Povećavaj serije i dosta uči i to je to.

14. 

    ПАНЋЕРА 2015-03-22 14:48:13 +0000

    Hvala. Nadam se da ću konacno upotrebiti penis. Nadam se da je hodanju sa pognutom glavom dosao kraj.

15. 

    СМарко 2015-03-22 15:14:50 +0000

    Кренуо је чо'ек у теретану, ви га ћерате да ради склекове до отказа :)

16. 

    murbi 2015-03-22 19:44:25 +0000

    Smarko jel si ti bese iz Podgorice? Bio sam juce u restoranu "Pod Volat" na biftek

17. 

    Himmler H. 2015-03-22 19:52:52 +0000

    super. hoćeš da te izljubi? koga boli kurac gdje si ti bio. drži se tematike.
    je li koristi neko gejnere. iskustva?

18. 

    CapooN 2015-03-22 19:54:31 +0000

    hahahahhaha

19. 

    murbi 2015-03-22 19:56:06 +0000

    U sustini, cilj posta je da se pohvalim da sam bio u Pg i da se pohvalim da sam cepio biftek mladi juneci. Mladi juneci biftek je moj gejner, dobra su iskustva.

20. 

    L@ki 2015-03-22 21:09:36 +0000

    http://www.grapheine.com/bombaytv/agence-en-24c8e924fc50fef4c78260df48aadd88.html