Teret@n@
Rekli o sajtu
Kada pitate dva čoveka o nečemu, dobićete više od dva mišljenja. Na toj osnovi je stvoren Vukajlija. Rečnik slenga i idioma.
Kompjuterska Biblioteka · 7. Maj 2009.
Kada pitate dva čoveka o nečemu, dobićete više od dva mišljenja. Na toj osnovi je stvoren Vukajlija. Rečnik slenga i idioma.
Kompjuterska Biblioteka · 7. Maj 2009.
Ја бенчујем двеста педес кила, па ме занима јел неће од тога да ми оду зглобови?
ја радим трицепс са тегом од 3 киле, капирала сам да повећам килажу, али нећу да добијем масу...
Овде код мене студира једна риба, бави се дизањем тегова. Оно, кад се спусте по тег, па га мало дигну, па се натрте к'о да чекају курчину у буљу, па устане. Има ногу ко 3 моје. Каже диже 160 кила...
Тешко да ћеш добити масу од 4, 5 кг, више ћеш да га издефинишеш.
Povećaj kilaže slobodno. Nećeš postati Larisa Reiss.
Kilaže nemaju veze sa mišićnom definicijom.
Šta njoj fali ? ;)
Valjda se masa dobija tako što povećaš bf
Masu teško, volumen možda i hoćeš. Al' prođe to brzo.
Ništa. Iskreno, ja bih je sad oženio. Samo mislim da devojke ne vole taj izgled, kao ni dosta muškaraca.
Zapravo je obrnuto što se tiče estetike. :D Ljepše izgledaš sa manjim bf-om, makar i masa bila manja.
Taj rad.
Brinete li o visini testosterona u vašem tijelu? Provjeravate li to u labaratorijama?
I da, ovo najbolje paše uz HIIT
http://www.youtube.com/watch?v=BhsTmiK7Q2M
Krkneš slušalice i pratiš ritam. To ti je onaj sporiji tempo. Onda udariš sprint, gurneš do limita, pa se ponovo vratiš na ovaj ritam. Lijeva-desna-lijeva-desna. Meni pomaže.
Ја никад нисам то контролисао , имам трип од игала ,а можда се ту игле и не користе?
Ja nisam isao, ali mislim da bih trebao jer imam neke simptome kao neki koji su bili na steroidima samo malo blaze...
Mlatnu ti igletinu u venu, izvuku dvije epruvete krvi, pa razlažu neke serume i plazme, pičke materine..... Čekaš 10 dana i onda te zovu da pokupiš rezultate i da odneseš porodičnom ljekaru. Korisno je s vremena na vrijeme odraditi i to, uz sve ostale testove krvi.
Nisam, ali razmišljam o tome. Možda u skorije vrijeme.
Laki, nisam siguran, ali mislim da se nivo testa provjerava analizom krvi.
Nego, zanima me vaše mišljenje o jednom tekstu. Da li je ovo primjer dobrog ciklusa, pošto se koristi samo jedan steroid, a još kada bi nekome bio prvi ciklus koji je najdjelotvorniji, time bi trebao biti dobar za ekstra rezultate? I šta mislite o PCT-u? Iskreno, u PCT se razumijem još manje nego u samu kuru, a kuru se malo razumijem. Pa dajte mišljenje. Iskreno, mislim da je ovo predobar rezultat za samo jedan steroid u kuri. Još ako nije prva kura... Sigurno je dobra genetika i sjajni receptori. http://srpskibilderdanas.blogspot.com/2008/12/testosteron-depo.html
http://www.youtube.com/watch?v=Oml5qffitEM
Не би ни ја да лупам глупости јер се слабо разумем у то ,али сам чуо од доста стручних људи да је галеникин тестостерон депо један од најбољих и најчистијих тестостерона на тржишту.Може и само са њим да се ради циклус , а пцт је већ тежа математика , ту иду пар лекова и шта ти ја знам , да ме је занимало информисао бих се детаљније :)
И то што кажеш , дечко можда има одговарајућу генетику за то.
Скочко , ајде , објасни нам неке ствари :)
Мада ја ти не бих саветовао то , бар не још увек ....
Zdravo.
došao sam ovdje da vidim kako vi radite, i možda da pokupim par savjeta.
16 god 1.80 76 Kg
treniram box, htio bih malo da se izdefinišem i nabacim mase, šta vi predlažete ?
Mišići su ti X.
X=3+2
X=5
3 je genetski potencijal, 2 je uložen trening. Il obrnuto, nije bitno. Primjer je.
E sad, marneš se AS, predstavimo ga sa 4.
x=3+2+4
x=9
Dobijem mnogo mišića. Oduzmem četvorku, oduzmem AS i dobijem opet peticu. Tijelo kao organizam mi ne dozovljava da budem nešto što mi ćaća nije ostavio dok me pravio jedne davne noći.
Ovo je malo slikovito objašnjeno i uprošćeno do krajnje mjere.
Onaj link gore.... 10 KILA MIŠIĆA? Daj, kojim magijama? Testosteronom? Sumnjivo. Naposimom? Fino je naveo
Jok, ništa se nije ispoljilo osim 5 kila vode što je navučena u tijelo. 10 kila 'čistog mišića' spadne na neke 3 kile mišića. Jer kad isere svu onu hranu koju je monstruozno jeo izađe na 3 kile.
PCT dal' je odrađen kvalitetno - bog sami zna. Ja bez doktora ništa ne bih radio al' vidim da su svi pametni. I šta dobiješ na kraju: oštećen organizam za 3 kile mišića. Plus na sve to - prirodno lučenje testosterona ti je otišlo u kurac, treba ti dosta vremena da tijelo samo počne raditi na testosteronu, u to doba raste progesteron i estrogen i navlače ti mast na tijelo. Ne možeš jebati, nemaš volje, nemaš agresivnosti. I onda se javlja ona psihička zavisnost od steroida pa uzmeš još jednu kuru, pa još jednu, pa još jednu... A nemaš sturčnjaka, doktora, da te uvodi u zaštitu i sve to već imaš druga koji kaže: novaldex, klomifen, šta će ti išta druge, 300 mg dnevno, opa!
Rizik je to, a malo se dobije. Jebajiga, ne bih ja to.
Ma neću sigurno... još na ciklus, ovo sam ''slučajno'' naleteo na tekst kad sam nešto gledao o Galeniki. :))
Skočko, sve što si rekao stoji, ali mislim da postoje rješenja, možda nije baš za prvu kuru, ali kasnije, više ciklusa, ali jako kratkih, tzv. ''blic ciklusa'', dve - tri sedmice. Ne dobiješ mnogo, ali šta dobiješ, zadržiš.
Sada možda banalizujem, ali možda neki ciklus na definiciji, tipa Depo + Winstrol ili neki drugi steroid za definiciju, čisto da se ne gubi masa, a masti se rapidno pale. Pa neka ne dođe ni 1gr mišića, ali makar da se masti do kraja brzo istope, a da ne dolazi do nikakvog gubitka čiste mase. To bi za mene bilo prihvatljivo rješenje. Makar i u manjim ciklusima, pa neka se takva defka radi i duže vremena, ali da se ništa ne gubi. Ukoliko je moguće.