Teret@n@

1. 

   L@ki 2011-10-14 22:17:08 +0000

   Па видиш ниси моро да бришеш пост ,видео сам ја питање :))

   Па , није оно уопште лоше за почетак , али за почетак , он је причао о особи која никада пре није вежбала и првих месец ,два.За тај период онакав начин је ок , мада нема ничега за ноге.

   Иначе Никса ми делује као тип људи који уопште не раде ноге....

2. 

   CSmOnstrum 2011-10-14 22:21:03 +0000

   Па видиш ниси моро да бришеш пост ,видео сам ја питање :))

   Ма јбг пола сата стојало тужно ми га било гледат' ;)

   Лаки ти вјероватно боље од мене знаш ал ми није јасно како некоме почетнику који није радио никада може рећи да ради 10 серија МАКСИМУМА ?

3. 

   Сварог 2011-10-14 22:26:36 +0000

   Све је ок сем Никсе , он нема шансе да заврши међу овим линковима :)

   Ма знам, ни не заслужује да заврши, него ми било жао да га не ставим, с обзиром да је један од мотива што сам ја почео да тренирам... Носталгија, шта ћеш... лололол :)

4. 

   Сварог 2011-10-14 22:29:17 +0000

   Без увреде Монструме, ал ти овај Ивл Сајбер није нешто развијен... :)

5. 

   CSmOnstrum 2011-10-14 22:31:30 +0000

   Није ни мени, заправо изгледа као да је почео да тренира прије мјесец дана, ал зато има занимњивих видеа, има и знања а знам га са скубијевог форума

6. 

   CSmOnstrum 2011-10-14 22:36:04 +0000

   Знате ли неки чанел или сајт добар о исхрани ???????

7. 

   L@ki 2011-10-14 22:36:41 +0000

   Па то ти је 8-9 серија за цео тренинг , када погледаш и није много ако радиш само једну , две вежбе а почетник си , ништа ти неће фалити , нећеш да се претренираш јер немаш ни шта да изгубиш :))

8. 

   Thazz Dugg 2011-10-14 22:41:40 +0000

   Знате ли неки чанел или сајт добар о исхрани ???????

   EX Yu fitness, Building-body.com

9. 

   shady 2011-10-15 13:42:44 +0000

   Napredna sportska ishrana i Natural hormonal enchancement.Dve odlicne knjige o ishrani.

10. 

    CSmOnstrum 2011-10-15 13:45:35 +0000

    Ima li ih na torentu ?

11. 

    L@ki 2011-10-15 13:47:10 +0000

    А можемо и да направимо листу књига са линковима за даунлоуд.Касније ћу ставити свој избор.

12. 

    CSmOnstrum 2011-10-15 13:49:08 +0000

    Ja sam ovo skinuo ima milion knjiga :D
    http://isohunt.com/torrent_details/148462549/Health+Book+Collection?tab=summary

13. 

    shady 2011-10-15 14:43:01 +0000

    Imam vecinu,ali skinucu sve ovo.Koliko vidim vecina su gluposti.Komercijala...-.- Dzabe gubite oci. Napravicu spisak knjiga koje su,po mom misljenju,dovoljne.

14. 

    Сварог 2011-10-15 14:57:18 +0000

    Мисим да је Скочко ставио линк са неког форума, тамо је било милион књига, скинуо сам бар 10...

    ЕДИТ: Исправка, Шеди је ставио

    http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=2885.0
    evo ako nekog interesuje ozbiljnije obrazovanje za bb. Ima i zanimljivih knjiga nevezano za bb. Ja sam poskidao dovoljno da imam da citam narednih mesec dana. :D

15. 

    CSmOnstrum 2011-10-15 15:21:15 +0000

    Kako mrzim čitati e-knjige, nekako se ne mogu koncentrisati da sjedim za kompjuterom i da čitam :D

16. 

    Сварог 2011-10-15 15:28:49 +0000

    Јебига, ако хоћеш да осетиш папир и да имаш могућност да читаш док кењаш, то задовољство кошта минимум 1000 динџи... :)

17. 

    CSmOnstrum 2011-10-15 18:17:48 +0000

    E šta mislite o pohovanoj piletini pošto je kao takvu jedem svaki treći dan ?
    EDIT : Zapravo bolje pitanje bi bilo da li je kalorična ?

18. 

    Skočimiš 2011-10-15 18:38:28 +0000

    Masno.

19. 

    Сварог 2011-10-15 18:39:03 +0000

    Па оно - сигурно да је више калорична од куване, печене или гриловане, ипак је пржена на уљу... Али мислим да то и није нека драстична разлика, само не треба да се пржи у дубоком уљу.

20. 

    CSmOnstrum 2011-10-15 18:41:30 +0000

    Значи од сад : " Матер пеци 'во! " :Д