Трчање и развијање кондиције

1. 

   Mirjana The Great 2010-03-08 18:30:32 +0000

   Jel se gazele jedu?

2. 

   Moćni Ming 2010-03-08 20:31:23 +0000

   Trčim u tertani svaki dan na traci sat vremena. Zapravo kombinujem - malo hoda, malo više trčanja. Mogu vam reći da se osećam fizički i duhovno ispunjenije. Tih sat vremena je iskorišćeno na najbolji mogući način. Idealno je za održavanje kondicije u zimskom periodu. Kada otopli - pravac na pravo trčanje, jer je, kako reče Mirjana, traka pičkin dim za pravo trčanje (jel' bilo tako Velika? :p).
   Kondicija je bitna. Tamo gde ja vežbam dolaze kojekakvi napumpani likovi koji dvaput dignu teg, jednom benč, a ostalo vreme provedu šetajući po teretani... Ali, bitno je da su "bili"... To nema trunke kondicije. Prvo kondicija i sirova snaga, pa tek onda oblikovanje, ako se slažete sa mnom.
   Iako imam 30 kg. viška, ubio bih ih u trčanju...

3. 

   Mirjana The Great 2010-03-09 15:46:38 +0000

   Slažemo se svi. Na prvom mestu kondicija, pa snaga, pa tek onda definicija.

4. 

   muskatla 2010-03-10 10:40:16 +0000

   Sirova snaga i zdrav razum. :)
   Nerazumna sirovina. :(

5. 

   Mirjana The Great 2010-03-10 16:07:27 +0000

   Utoka bre!

6. 

   Триша 2010-03-10 23:32:29 +0000

   Тренинг сад ми кажу да морам у теретану да бих мало исправио став и леђа.

7. 

   Mirjana The Great 2010-03-10 23:34:08 +0000

   To može i bez teretane -.-

   Mrzim teretane.

8. 

   Триша 2010-03-10 23:42:32 +0000

   Шта тај призор знојавих момака и њихових задњица како се вуку око тегова ?

9. 

   Mirjana The Great 2010-03-10 23:45:43 +0000

   ... Sad kad malo bolje razmislim, ipak volim teretanu ^^

10. 

    Триша 2010-03-11 11:26:11 +0000

    Као и призор згодних облих знојавих дупета младих дама које скачу унаколо...

11. 

    Mirjana The Great 2010-03-11 14:38:26 +0000

    Puj -.-

12. 

    Триша 2010-03-12 08:17:57 +0000

    Можда за тебе...

13. 

    Mirjana The Great 2010-03-12 16:38:45 +0000

    U teretanu idu debele cice koje se samo guze dok se istezu -.-

14. 

    Триша 2010-03-12 22:27:43 +0000

    Боље да љуља него да жуља... :)

15. 

    Mirjana The Great 2010-03-12 22:37:18 +0000

    Iju, svašta. Anoreksičarke su hot. Pogle ovu, kako je mrnjau:

    http://hypericum.files.wordpress.com/2008/07/anorexia-21.jpg

16. 

    Триша 2010-03-12 22:42:40 +0000

    Није то то...

17. 

    Mirjana The Great 2010-03-12 22:45:56 +0000

    Oh, izvini.

    http://www.freakingnews.com/pictures/4500/Fat-Women--4944.jpg

    Bolje?

18. 

    Триша 2010-03-12 22:48:43 +0000

    Јесте, ал' мало је повеће...

19. 

    Mirjana The Great 2010-03-12 22:51:33 +0000

    Hmmm... Ovako?

    http://th05.deviantart.net/fs50/300W/f/2009/325/e/5/Posing_for_the_camera_by_MirianaTheGreat.jpg

20. 

    Триша 2010-03-12 22:55:48 +0000

    Е так' може...