Teret@n@

1. 

   Larry Underwood 2013-06-24 00:25:38 +0000

   Jel ovo taj što je izbacio 90 kg iz benča u 91.?

   Ne mogu da vidim Provironov post, kačio sam ja tog matorog pre nekoliko strana, evo ga klip.

   http://youtu.be/eiFmIGDTD-8

2. 

   Pišem Uz Vetar 2013-06-24 15:13:48 +0000

   Komentari su obrisani zato što su spem, za razliku od 90% ove teme što nije spem.

3. 

   hladan.krompir 2013-06-24 15:25:39 +0000

   Ишао сам два месеца у теретану, од неке празне бенч шипке, догурао сам до 50кг, али нема се кинте, па сам наставио кући са склековима.
   За лето бих покушао да наместим неки бенч у дворишту, па ако неко има искуства са тим, како да наместим тегове? Шипку имам, само ми требају тегови, контам од 5 и 10кг, па ме занима од лега је најбоље урадити их.

4. 

   shady 2013-06-24 16:13:19 +0000

   Ako si vec pocetnik,dovoljni su ti sklekovi.Ali ako vec hoces mozes da sipas beton u felne i uzmes neku sipku jos i eto tega.

5. 

   Pišem Uz Vetar 2013-06-24 18:33:31 +0000

   Ako si vec pocetnik,dovoljni su ti sklekovi.

   Implying that ako nisi početnik nisu ti dovoljni sklekovi.

6. 

   Kuzman92 2013-06-24 18:34:29 +0000

   dovoljni su sklekovi ako oćeš da se baviš profesionalnim baletanstvom

7. 

   Mickey Savage 2013-06-24 18:41:05 +0000

   Kuzman zna, jer je i on baletan...

8. 

   Kuzman92 2013-06-24 19:38:40 +0000

   A čime se ti baviš kad nisi za operacionim stolom dok te operišu od humora?

9. 

   AndreyArlovski 2013-06-24 20:51:58 +0000

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FJtrtS7MHYk
   uziiivancija

10. 

    Kuzman92 2013-06-24 21:05:19 +0000

    kakva zver ima 95 kila na nekih 174cm visine i to izgleda tako proporcionalno da bi zajebao većinu bildera daleko veće visine

11. 

    shady 2013-06-25 01:14:50 +0000

    Ne klasicni sklekovi,ali da,cak i ako nisi pocetnik nisu ti neophodni tegovi. Ako decko radi bench sa 50 kg, verovatno da jeste pocetnik...

12. 

    Larry Underwood 2013-06-25 01:29:30 +0000

    cak i ako nisi pocetnik nisu ti neophodni tegovi

    Sve zavisi od toga šta uopšte planiraš da postigneš. Možeš ti ceo život da ne uđeš u teretanu ako ti odgovara taj tip građe itd.

13. 

    shady 2013-06-25 10:44:58 +0000

    Tip gradje? lol :D imas 3 tipa gradje,a to su endomorf,ektomorf i mezomorf i to nema veze sa teretanom!

14. 

    Kuzman92 2013-06-25 11:48:59 +0000

    nekome za svoje telo više odgovara bodyweight vežbe da radi a nekome teretana naravno da postoji razlika

15. 

    AndreyArlovski 2013-06-25 12:02:57 +0000

    Koji ste kuzmani, blam me.

16. 

    Kuzman92 2013-06-25 12:11:57 +0000

    sve je dobro dok nismo arlo zdrava hrana

17. 

    Larry Underwood 2013-06-25 14:13:25 +0000

    Tip gradje? lol :D imas 3 tipa gradje,a to su endomorf,ektomorf i mezomorf i to nema veze sa teretanom!

    Dobro, izvini što nisam nacrtao, znam za 3 tipa tela. Mislio sam ako ti treba samo neka izdržljivost, žilavost, štagod, ako ne ciljaš na to da budeš veći, odnosno bilderski građen i razvijen. Je l' sada bolje?
    Jebote većina vas uđe na temu samo da traži zamerke tuđim postovima (ne mislim na Arlovskog, on dobro savetuje).

18. 

    Млатони 2013-06-25 14:24:26 +0000

    Tema zrela za katanac.

19. 

    Kuzman92 2013-06-25 14:28:46 +0000

    možeš da budeš odlično građen i krupan uz badivejt vežbanje, znam dosta momaka koji odlično izgledaju a vežbaju samo na vratilima, jednostavno im to leži više od teretane ništa čudno

20. 

    Larry Underwood 2013-06-25 14:34:55 +0000

    odlično građen

    A i o ovome je bilo dosta polemike ranije, npr. kad je kačena ona fotka što je Kostić drži. 'Ajde nećemo da spamujemo temu.