Teret@n@

1. 

   Skočimiš 2011-11-01 20:44:16 +0000

   I sad treba da odustanete što vas čudno gledaju? More, heklanje je za vas, ne tegovi.

2. 

   L@ki 2011-11-01 20:47:41 +0000

   Ја кажем да би волео да знам шта им је у главама , а иначе ми је баш занимљиво да посматрам њихове реакције , никад нисам одустао због мишљења других. Али гарант је то типа : " Сјебаће леђа овако , много је то тежине , види како ради мали број понављања , па овим не погађа лепо мишић" и сл. :)))

3. 

   bobibilder 2011-11-01 20:49:56 +0000

   Smjesne su te zabrinute face pogotovo kad radis mrtvo dizanje.

4. 

   bobibilder 2011-11-01 20:51:41 +0000

   I da Bojane jedno je reci da neces da nabacis masu, a drugo da je masa govno. To je uvreda!

5. 

   Bojan extream 2011-11-01 20:56:26 +0000

   Nisam ja zeleo tebe da uvredim ili bilo koga... jebiga, al to je naravno samo moje misljenje iza kojeg naravno cvrsto stojim...

6. 

   Bojan extream 2011-11-01 21:00:15 +0000

   A razloge drugom prilikom sad nemam vremena podseti me samo drugi put...

7. 

   Bojan extream 2011-11-01 21:05:43 +0000

   Nisam rekao da nema takvih likova u teretani nego da ja nisam jedan od njih kao sto si ti rekao :) i u krajnjem slucaju video je Laki ako se ne varam moju sliku bila je jedno vreme na forumu pa ako mi ne verujes izvoli...

8. 

   bobibilder 2011-11-01 22:13:23 +0000

   Nemam ja razloga d ti ne vjerujem... ;)

9. 

   shady 2011-11-01 22:18:28 +0000

   Slicno se i meni desava Laki. I desavalo mi se dok sam vezbao na gradskom i po parkovima.
   Kad budem imao vremena dobicete detaljan izvestaj o nekoliko prethodnih postova. :) Da vec jednom zavrsimo i razjasnimo neke stvari i da se ne vracamo na to!

10. 

    crnigrujan 2011-11-01 22:23:19 +0000

    Mislim da je Bojan sjebo zglobove naglo nabačenom masom :)

11. 

    Thazz Dugg 2011-11-01 22:28:00 +0000

    Nisam ja zeleo tebe da uvredim ili bilo koga... jebiga, al to je naravno samo moje misljenje iza kojeg naravno cvrsto stojim...

    Čekaj, decxko, nemamo mi ništa protiv tuđeg mišljenja, naprotiv svi volimo da diskutujemo. Pogotovo ja volim da sviram kurcu i da se pravim pametan. Ako već tako čvrsto stojiš iza svog mišljenja o govnastoj masi, daj prosvetli i nas. Jebote, možda ugrožavamo svoje zdravlje, a ti znaš neku tajnu kojom bi nam mogao spasiti život. Iznesi svoje argumente.
    

    A razloge drugom prilikom sad nemam vremena podseti me samo drugi put...

    Pa sam si rekao da si slao PVT sa svojim mišljenjem. Ne moraš pisati ponovo, samo daj copy/paste.
    

    Mislim da je Bojan sjebo zglobove naglo nabačenom masom :)

    Pravda za Bojanove zglobove!

12. 

    shonedboj 2011-11-01 22:30:03 +0000

    Pozdrav svima.Pre 3 nedelje sam krenuo,prosle su neke prve upale,naucilo i obnovilo znanje sa spravama.Prestao sam piti (citaj smanjio na zapadno evropske norme). Za sada sam zadovoljan sa sobom.Svaki trening započinjem sa 15 min kardio,zatim istezanje i onda sprave.Naučio sam gomilu stvari u vezi ishrane pošto teretanu drži ćale od ovog lika http://www.youtube.com/watch?v=cK_5j-LLa1c koji uvek da neki dobar savet.

13. 

    bobibilder 2011-11-01 22:58:29 +0000

    blago tebi...

14. 

    Skočimiš 2011-11-02 00:27:46 +0000

    Eo, vratih se sa kardia (il kardioa, štono vele kod mene), drmnuh onaj charger pola sata prije, fina stvar. Cijedi, buraz, na ovom minusu sam bio gola voda i morao sam skinuti i jaknu i duks, trčao sam u majici kratkih rukava iako sam popio na ovsene pahuljice.
    Javim sutra kako izgleda ujutru na prazan stomak, kako i preporučuju.
    Bez ikakvih preparata za komplet znojenje treba mi oko sat i po HIIT-a, sa l-karnitinom isto tako, ovo je odradilo komplet tijelo za nekih 35 minuta.
    Vidjećemo kasnije sa dvije tablete pred trening, mislim da će raditi.

15. 

    CSmOnstrum 2011-11-02 08:20:39 +0000

    Aj neko nek ubaci slike za masu i slike za definiciju, ja masu zamišljam kao sumo rvače :stidisesamsebe:

16. 

    bobibilder 2011-11-02 11:17:25 +0000

    Masa se je nesto veliko sto moze biti i izdefinisano, a definicija je nesto izdefinisano sto ne znaci da mora biti maleno.

17. 

    bobibilder 2011-11-02 11:23:58 +0000

    Znaci razlike ne moze biti jer se govori o razlicitim pojmovima, koji ne moraju uopste biti odvojeni. Evo pogledaj Cutler,Coleman...sta prvo vidis masu ili definiciju?

18. 

    CSmOnstrum 2011-11-02 11:51:53 +0000

    Definiciju
    EDIT: Ali su grmalji

19. 

    bobibilder 2011-11-02 17:21:10 +0000

    pa eto

20. 

    Skočimiš 2011-11-02 17:33:54 +0000

    Evo ti par masa van sezone:

    http://muscle.iuhu.org/wp-content/uploads/2010/04/strongman-off-season.jpg

    http://muscle.iuhu.org/wp-content/uploads/2010/04/off-season-bodybuilder-24.jpg

    http://muscle.iuhu.org/wp-content/uploads/2010/04/gunter-off-season-bodybuilder.jpg

    Katler van sezone :D
    http://muscle.iuhu.org/wp-content/uploads/2010/04/jay-cutler-off-season.jpg

    A ovo je, bar po meni, definicija - mnogo mišića, BF na 0.5 i odlično završno oblikovanje

    http://www.mrfatloss.com/wp-content/uploads/2009/08/Fotolia_huge-bodybuilders-241x300.jpg
    http://www.learn-bodybuilding.com/images/bb/Branch_Warren_001.jpg
    http://www.bigroncoleman.com/photos/6xo28.jpg
    http://my-funspace.com/wp-content/uploads/2009/07/Bodybuilding_023.jpg