Teret@n@

1. 

   izijem flips 2013-07-02 18:55:28 +0000

   @ smarko; @pisem

   air alert nije smrt za kolena, uglavnom su to pisali oni koji su poceli da ga rade da bi za 15 dana mogli da nabiju odraz (sto mu i jeste primarna svrha) da bi kucali sa linije penala, a to je cista nebuloza. Poznat jeste ali je u velikoj meri precenjen, rade se vezbe koje gadjaju samo noge, dok za povecavanje odraza treba citava muskulatura da se razvije pogotovo torzo. Sto se tice pliometrije,odraza i opsteg nabijanja kondicije i izdrzljivosti ima mnogo kvalitetnijih programa.

2. 

   AndreyArlovski 2013-07-02 19:17:39 +0000

   Ja danas vrhunski odradio čučanj začinjeno sa novim rekordom, zatim dobro jutro pa hodanje sa iskorakom, i na kraju se dokrajčih farmerovim hodom. Jedan od jačih treninga, leđa kamena.

3. 

   CapooN 2013-07-02 19:20:17 +0000

   Koliko ti je rekord?

4. 

   AndreyArlovski 2013-07-02 19:33:09 +0000

   167,5

5. 

   CapooN 2013-07-02 19:38:06 +0000

   Bra'o.

6. 

   AndreyArlovski 2013-07-02 20:45:42 +0000

   Pa nije nešto za bravo, tek sam relativno na početku al dobro ide, kad se budem ugojio još koje kilo sve će to biti dosta bolje. Jel uzimao neko opremu preko "goodlift-a"? Trebaju mi bandaži, jel ima možda negde kod nas?

7. 

   AndreyArlovski 2013-07-02 20:57:25 +0000

   http://www.youtube.com/watch?v=19REcd_6BCg&feature=player_embedded
   JEBOTE! 82kg?!

8. 

   Млатони 2013-07-02 21:04:37 +0000

   Al mu pocrvene glooova.

9. 

   AndreyArlovski 2013-07-02 21:15:17 +0000

   Mene zanima šta jede ovaj lik?! Ne mogu da verujem da ima ovu kilažu uz sigurno veliku pozadinu sa aas a opet ovu snagu. Kapiram da je na čistom mesu uz brdo uh jedino pred trening, ili ne. Serem. Nemam pojma...

10. 

    СМарко 2013-07-02 21:44:28 +0000

    Ај у 100 еура да се исповраћа' после овога или се преврнуо ка' кокошка? :Д

11. 

    Pišem Uz Vetar 2013-07-03 00:08:19 +0000

    Al je digo...

12. 

    Mickey Savage 2013-07-03 00:17:34 +0000

    Sećam se pre par godina, Aragorn je imao post vezan za ovakve likove. To je prosto genetika, jebeš ga. Takođe, to je i dokaz da nije mišićna masa glavni generator snage, već CNS. Sigurno je da ne može svako sa 82-3 kila ovoliko dizati, bez obzira na doping i ishranu. Sve u svemu, liku zaista kapa do poda. Pogledajte na vrhuncu lifta kakve su mu ruke - biceps samo što ne pukne, a ruke samo što se ne otkinu u ramenima.

13. 

    Mickey Savage 2013-07-03 00:18:33 +0000

    Ipak mi je ovaj čovek najveća Institucija kad je powerlifting u pitanju!
    http://www.youtube.com/watch?v=k7fidjMVUzg

14. 

    Скелетор 2013-07-03 00:20:15 +0000

    to je i dokaz da nije mišićna masa glavni generator snage, već CNS

    šta je CNS?

15. 

    Mickey Savage 2013-07-03 00:21:05 +0000

    CNS

16. 

    Скелетор 2013-07-03 00:22:46 +0000

    ja mislio neka međunarodna oznaka za masu,težinu blabla, il taj neki rad...

17. 

    Mickey Savage 2013-07-03 07:02:47 +0000

    http://www.youtube.com/watch?v=oR7w_JvwGrU

    EDIT: Arlo, znam nekoliko ljudi koji su preko ovog sajta kupovali i nisu imali problema. Samo se plaća dostava i veoma je pouzdamo. Barem je bilo pre tipa 3-4 godine.

18. 

    AndreyArlovski 2013-07-03 08:11:54 +0000

    Pa za taj sajt sam i pitao.loloo
    Nego mi je cimanje to, mislio sam da nema neki naš što preprodaje...Raspitaću se pa ako nema naručiću od njih.

19. 

    Mickey Savage 2013-07-03 08:17:05 +0000

    Jes', sad videh. :D
    Elem, pouzdani su. Čak sam čuo i da se pojavljuju fejkovi i ovih majica, baš iz razloga što su skupe i što nema kod nas direktno da se kupi. Moje je mišljenje da je mnogo pouzdanije uzeti direktno preko Čeha, tako da slobodno možeš razmišljati o naručivanju od njih.

20. 

    AndreyArlovski 2013-07-03 08:20:45 +0000

    Jel taj Aragornov post bio na exyu? Odo da tražim...