Teret@n@

1. 

   Duče 2012-07-02 13:57:13 +0000

   bleja teretana.

2. 

   Kifla i šećer 2012-07-02 14:25:43 +0000

   Most, ne lupetaj.

   http://www.youtube.com/watch?v=skg-J96KLE8

   Zamisli da ti pljusne šamarčinu lololo

3. 

   Kifla i šećer 2012-07-02 17:47:12 +0000

   Ajmo, brzo, šta da radim da vratim život u svoje tijelo?

   Presjekla me angina, upaljeno mi je grlo, derem antibiotike, tablete su ko za konja, špricaju me penicilinima, nemam snage da hodam, tresem se kao prut, umirem, a u nedelju moram raditi borbu protiv lika kojeg zovu TARZAN, što dovoljno govori o njegovoj konstituciji i mozgu. Ima li iko neki trik?

4. 

   hladan.krompir 2012-07-02 18:06:41 +0000

   Кажу да су прополис капи добре за имунитет и да доста помажу. Ја сам их доста користио кад сам имао температуру, и могу рећи да доста брзо спадне температура, и мазао сам лице с њима, и нема бубуљица, тако да мислим да ти то може мало помоћи.

5. 

   L@ki 2012-07-02 18:23:38 +0000

   Да, да буде леп кад изаже пред тарзана ололо- То је ипак за превенцију.

6. 

   CSmOnstrum 2012-07-02 18:24:13 +0000

   Ja mislim da si ti najebo :D
   Tarzan će da te razbije ko pičku olol

7. 

   Сварог 2012-07-02 20:09:48 +0000

   Пре неко време неко је ставио линк од неког сајта где се онлајн кипују суплементи, а и имају разни програми вежбања, типа изабереш годиште и пол, и он ти избаци неке програме. Јел има неко линк? :)

8. 

   Kifla i šećer 2012-07-02 20:42:01 +0000

   Ma nisam ni ja za baciti, i vako nesposoban sposobniji sam od 80% njih.... Samo da mi je malo na noge :D

9. 

   shady 2012-07-02 21:01:48 +0000

   Samo malo AAS i ima da pokidas i tarzana i ostale majmune! :D

10. 

    Blodr@yne 2012-07-02 22:55:39 +0000

    Svarog, evo http://www.bodybuilding.com/guides/

11. 

    Kifla i šećer 2012-07-03 00:18:07 +0000

    Trava iva jebote, kako se prje nisam toga sjetio!!!

    Ima da do subote budem 3 puta jači nego što sam bio! OPAAAAA

12. 

    Matko96 2012-07-03 00:34:55 +0000

    Htio bih da krenem u teretanu,ali nemam jbn mase. Kako da nabacim masu? Sta da jedem?

13. 

    Kifla i šećer 2012-07-03 01:04:27 +0000

    Hranu za masu.

14. 

    CSmOnstrum 2012-07-03 09:01:43 +0000

    Meso,riba,jaja,posni sir,riža,krompir i unosiš u velikim količinama

15. 

    Сварог 2012-07-03 09:18:28 +0000

    Blodr@yne, хвала! :)

16. 

    Leno brat 2012-07-08 02:06:20 +0000

    Неке вежбе за рамена, ако је могуће без тегова?

17. 

    СМарко 2012-07-08 02:07:54 +0000

    Разбој, вратило, склекови, уфати се за шипку горе ако имаш кревет од лозе па шетај тако рукама..

18. 

    Leno brat 2012-07-08 02:12:09 +0000

    Хмм, ја сам чуо да вратило и не помаже толико, да је више за сису и леђа...
    А склекови, то је широк појам... Уски, широки, дијамантски, овакви, онакви. :)

19. 

    saki.madafaki 2012-07-08 11:21:28 +0000

    Помаже и вратило, али је битан хват, односно ширина истог.

20. 

    Семи 2012-07-08 11:33:17 +0000

    Како тренирате по овој врућини? Знам да већина теретана има климе, али не верујем да је исто тренирати у природним и вештачким условима коју ствара клима. Ја вежбам кући у импровизованим условима пошто не готивим теретане и нећу да плаћам. Требао би полако повећавати серије, али у последњих недељу дана ми је тренинг ослабио бар 10%, једноставно немам снаге као за време нижих температура.