Sav trnem od jebenog alanina....
Ш'о болан?
Кол'ко узимаш?
Uzimam 5 grama dnevno, čisto onako dimam dopune, no nisam navikao pa sam sav nabrijan, to je nuspojava alanina :)
прије трејнинга или подијелиш? :)
Ја сам планира да узмем аргинин + моно прије тренинга, тако по пет грама, али нешто одустадох :)
3 prije, 2 poslije. I fino se osjećam u toku treninga, nema šta. Kad radiš izolaciju taj mišić koji treniraš prži ko prženica :D
Pio sam ja arginin... 6oe bila kutija za mesec dana...
Дал је реална риба лоло
Ovaj manijakov video traje 2 minuta, imam utisak ko da traje 15.
Зато што те неко закла' са цијеном :)
Pošto kutija defki?
Не, реално те убио са цијеном неко или пијеш 20-30 грама дневно, другачије не може толика цијена да буде...
Осим ако се можда ниси зајеб'о па купио таблете, онда си направио кикс велики :)
Ne, bio je prašak...
bilo je 300g, za svaki dan po 10g, pri čemu je od toga je 5g čistog arginina...
Ako nađem na netu proizvod, postaviću link...
EDIT: Evo ga... Na bazi aloe vere je, i sadrži vitaminske kompekse. Kontam da je zbog toga bila veća cena.
A i, nikad se nešto nisam bavio teretanom, već isključivo veslanje. E sad, trener nas je forsiru da u mesecima kad ne može da se vesla (kraj novembra, decembar, januar, početak februara) da idemo u teretanu, a ja sam uvek izbegavao, lol. A ovo sam uzimao da malo nadoknadim proteine, jer koliko god jeo, mršav sam jer skoro svaki dan veslam po dva sata i više...
Има олимпов 37 еура 440 грама, од тога 250 чист аргинин... Па израчунај :)
Sanjao sam da sam zabo keš i da sam kupio vej.
@capoon kolko si uzeo?
Toga se već ne sećam, sećam se da sam bio mnogo srećan i da sam udario kanticom o sto kada sam došao kući. lolo
Па добро, ово је већ мјешавина и витамина итд :)
Odrali su te, kaka kurčeva aloja i pičke materine....
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GGXfBta2T5A