Teret@n@

1. 

   AndreyArlovski 2013-07-29 20:48:20 +0000

   ali u te kalorije spadaju i matijevićeve pertle, čaponjci jazavca, svinjsko slepo svrevo, ...

   MAtijevic je generalno govno ali kokoska je tovljena pucana hormonima i koncetratom kao i svugde samo jeftinija tako da uzimam tamo. A belom mesu bas i ne mozes naci sve te stvari...

2. 

   AndreyArlovski 2013-07-29 20:57:23 +0000

   Kolko ste jaki? http://www.marylandpowerlifting.com/wilks.asp
   Ja 303.048

3. 

   murbi 2013-07-29 21:22:17 +0000

   Odavno smo utvrdili da gejner sranjo i da je uvek bolje kupiti whey umesto gejnera + dekstrozu, pod uslovom da se meso, jaja i pirinac cepaju svakodnevno u obilnim kolicinama. Osim ako se ne trenira street workout, tu ne treba nista da se jede, osim po neka salata povremeno i budes veci nego ovi u teretani, doduse nesto sporije ali kvalitetnije... trolololo

4. 

   Truleks Krpa 2013-07-29 21:30:27 +0000

   idem da pitam Nixu za gejner a Troickog za neku jaču robu...
   murbi postoje gejneri koji nemaju tu dekstrozu nego složene UH (koje ja tražim) tj, neki matrix sa produženim oslobađanjem da ne diza glikemijski indeks naglo.
   A za street workout uvek plus.

5. 

   Marvellous 2013-07-29 21:45:10 +0000

   šejdaro, daj kakvu knjigu na ovu foru za tegove i generalno gym, ne mirišem ove kuzmavejt vežbe. :)

6. 

   Kuzman92 2013-07-29 22:03:44 +0000

   kuzmavejt vežbe jebu đeco moja

7. 

   Marvellous 2013-07-29 22:33:15 +0000

   Ne seri, kuzmane. Dajte knjigu vi sto ste citate to.

8. 

   Skočimiš 2013-07-29 22:52:04 +0000

   AndreyArlovski
   Kolko ste jaki? http://www.marylandpowerlifting.com/wilks.asp
   Ja 303.048

   Ne kontam, kakav lift? Teretni? xD

9. 

   Skočimiš 2013-07-29 23:05:47 +0000

   https://www.youtube.com/watch?v=F4gjtHZkA3s

   Kuzmane, evo, prouči.

10. 

    Kuzman92 2013-07-30 00:27:55 +0000

    ahahahahah :D Fala

11. 

    Larry Underwood 2013-07-30 00:54:57 +0000

    http://i.crackedcdn.com/phpimages/photoshop/4/2/0/193420_slide.jpg?v=1

12. 

    СМарко 2013-07-30 22:55:36 +0000

    Је ли могуће да неко напише нешто овако
    http://www.citaj.ba/lifestyle/zdravlje/10502-10-lakih-na%C4%8Dina-da-se-oslobodite-sala-sa-stomaka.html

    Добро сам ја река', давно су прошла времена кад се могло вјеровати ономе што неђе пише.

13. 

    Larry Underwood 2013-07-30 23:00:59 +0000

    Otkud znaš, jedeš li avokado?

14. 

    СМарко 2013-07-30 23:01:24 +0000

    Не брате, али стално шетам са другарицама и причамо

15. 

    Kuzman92 2013-07-30 23:07:05 +0000

    ništa nije tu netačno, to su osnovni neki koraci koje trebaš pratiti , a to za šetanje su mislili minimalna fizička aktivnost, samo što su izostavili mnogo korisnijih saveta za skidanje nepotrebne mase, uz ove savete će skinuti 1 kilogram maksimalno ako uzmemo u obzir da su svaki dan pre ovih saveta jeli pečenje i fest fud i pili 2 litra koka kole minimum

16. 

    Larry Underwood 2013-07-30 23:17:07 +0000

    Kuzmane mašiš poentu. Greška već u naslovu, jer ne možeš ciljano da topiš salo.

17. 

    AndreyArlovski 2013-07-30 23:25:25 +0000

    Kuzmane

    ...?!

18. 

    Larry Underwood 2013-07-30 23:27:29 +0000

    ...?!

    Da...

19. 

    Kuzman92 2013-07-30 23:47:02 +0000

    naravno da ne možeš, naravno da ćeš i sa ostalih delova tela skinuti reduovanom ishranom i fizičkom aktivnošću to se podrazumeva, treba biti lobanja da misliš da se može samo sa jednog dela tela skinuti mast.

20. 

    shady 2013-07-31 14:08:16 +0000

    Pa kacio sam sto puta! Za bildere Dr Dzekil i Mr Hajd od Thibadeua,a za powerliftere 5/3/1 Vendler! I dosta!